我的名字是卡多羅‧普摩(Khadro Palmo)，我出生於2001年，我來自於亞巴(Yakpa)村，我父親名字叫做聖達(Samdup)，我母親名字是貝馬‧拉摩(Pema Lhamo)，現在我不知道他們的情況，因為我的父母在我8歲時離異，我是由我媽媽的妹妹─多卡(Dolkar)阿姨養育帶大的。
她是個農夫，也經營ㄧ間小的茶店，事實上我不是她的孩子，但她愛我照顧我，視我如己出。在變成尼姑之前，她也送我去唸了四年書，我在那學會了字母的讀和寫，我成為比丘尼的目的是為了報答她的仁慈並學習佛法(Buddha Dharma)。
謝謝!
卡多羅‧普摩(Khadro Palmo)
南卡穹宗烏金丘林安尼寺(Namkhyung Pema Odsal Choling Monastery)
楊格村(Yangar)，洪拉(Humla)，尼泊爾(Nepal)
日期：2016年8月9日
我的名字是宋娜‧拉摩(Sonam Lhamo)，是父母幫我取的名字，我現年35歲，我在1980年西藏陰曆的第五個月第三天，出生於丹基(Damkyid)村。
我父親名字是貝馬‧南吉歐(Pema Namgyal)，我母親名字是爪娃‧望摩(Dhowa Zangmo)。家裡有六個女兒，我四個姊妹已結婚並和我們分開居住，一個姊姊和父母同住。從小時候我沒有機會上學，我十歲時和父母開始在田裡工作，並照顧家畜。
在一個極端的冬天，父母送我去喇嘛﹝達摩老師﹞那裡學習佛法(Buddha Dharma)二個月。有時我從人生導師汎‧貝馬‧瑞索(Ven. Pema Rigtsal )仁波切接受佛法的訊息，我成功完成了三年的修行，並在短時間又修行了好幾次。
位於在楊格(Yangar)村附近南卡穹宗烏金丘林安尼寺(Namkhyung Pema Odsal Choling Monastery)的寬宏，我們得到了學習佛法(Buddha Dharma)的好機會。安尼寺像是黑暗中的明燈照亮我們，懷著喜悅及榮耀的心情，我決心加入並成為比丘尼，過著更有意義的生活以及得到佛陀的教導。
謝謝!
宋娜‧達摩(Sonam Lhamo)
南卡穹宗烏金丘林安尼寺(Namkhyung Pema Odsal Choling Monastery)
楊格村(Yangar)，洪拉(Humla)，尼泊爾(Nepal)
日期：2016年8月9日
我的名字是德基‧望摩(Dekyi Zangmo)，我1996年出生於何魯瑪(Humla)的賽林(Tsalang)。我父親名字是內多(Nagdol)，我母親名字是名濟(Mingzom)，他們的職業是農夫，為了孩子努力工作從未考量自身健康及天氣狀況。
我多年前還是小孩時，失去了母親。今年─2016年時我又再次失去了父親，我變得無父無母，覺得悲慘也失去希望。我對無法報答他們的恩情感到遺憾。希望藉由實踐佛法(Buddha Dharma)去回報他們的愛。在小時候我沒有接受學校教育，之後我父母送我去印度學校，因為父親的慈愛我成功完成了課程第十一級，我的目標是成為比丘尼，並藉由父母之情去實踐佛法，進而超越重生得到教化。
謝謝!
德其‧真摩(Dekyi Zangmo)
南卡穹宗烏金丘林安尼寺(Namkhyung Pema Odsal Choling Monastery)
楊格村(Yangar)，洪拉(Humla)，尼泊爾(Nepal)
日期：2016年8月9日
[護持興建烏金丘林安尼寺]
貝瑪里沙仁波切在台灣授權之善款帳戶及聯絡人
郵政劃撥帳號：14720530 戶名：沈一雲
聯絡人：劉光華師兄 0938111176
大圓滿～直顯心之奧祕 